COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
Poner lĆmites nunca fue tan fĆ”cil. Aprende a hacerlo asertivamente con la psicĆ³loga nĆ³mada.
ĀæPor quĆ© nos cuesta poner lĆmites? La idea del amor romĆ”ntico o la creencia de que dejarĆ”n de querernos si decimos Ā«noĀ» son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando lo hacemos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner lĆmites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. No obstante, no siempre es positivo ni sano: es el cĆ³mo se comunican esos lĆmites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relaciĆ³n con los demĆ”s y con nosotros mismos. En este libro, aprenderemos a crear relaciones mĆ”s plenas y honestas, en las que nos sentimos mĆ”s respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
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