PREVENCION Y TRATAMIENTO DE LA OSTEOPOROSIS
La osteoporosis es una enfermedad Ć³sea que consiste en la reducciĆ³n de la sustancia y la densidad del hueso, lo que implica un mayor riesgo de sufrir fracturas. Las causas principales de la formaciĆ³n de la osteoporosis son: el valor mĆ”ximo de densidad Ć³sea, que se alcanza alrededor de los 30 aƱos de edad, y la pĆ©rdida de la masa Ć³sea durante los primeros aƱos de la menopausia. La prevenciĆ³n es, por tanto, el principio bĆ”sico para combatir la osteoporosis: gracias al ejercicio fĆsico regular y a una alimentaciĆ³n rica en calcio, se puede aumentar la densidad Ć³sea y reducir el nivel de reabsorciĆ³n Ć³sea del climaterio. Si se identifica la pĆ©rdida de sustancia Ć³sea en una primera fase por medio de mediciones de densidad y se aplican determinadas estrategias terapĆ©uticas a tiempo, se puede contrarrestar el proceso de esta enfermedad de forma eficaz. En la actualidad ya se dispone de mĆ©todos muy eficaces para reducir las fracturas osteoporĆ³ticas (y todas ellas se explican y evalĆŗan en este libro).
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