POR FIN DORMIR BIEN!
Existen maneras mĆ”s naturales para alcanzar el sueƱo que recurrir a los somnĆferos o a la lectura del Ćŗltimo discurso del presidente del Fondo Monetario Internacional (en su versiĆ³n original) Ā”La esperada respuesta: Por supuesto! Desde una adecuada alimentaciĆ³n a la relajaciĆ³n, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexologĆa, las visualizaciones, la respiraciĆ³n, hay numerosos (y agradables) medios para conseguir un sueƱo natural y regenerador. En este libro, Marie-France Muller, nos explica por quĆ© no dormimos, cuantas clases de insomnio padecemos, y nos aconseja de quĆ© modo es posible por fin dormir bien!
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