VIVIR SIN TOXICOS
En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tĆ³xicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel.
En Vivir sin tĆ³xicos, Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cĆ³mo se puede vivir de forma mĆ”s sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el dĆa a dĆa, y para darles soluciĆ³n.
En este libro encontrarĆ”s todas las claves para evitar los tĆ³xicos y ganar salud:
ā¢ Toda la informaciĆ³n necesaria para detectar los agentes tĆ³xicos de tu hogar.
ā¢ Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda.
ā¢ Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar.
ā¢ Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, tĆ©cnicas de preparaciĆ³n, guĆa de herramientas y recipientes apropiadosā¦
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