SENTIR
La mayorĆa de nosotros no hemos recibido ni educaciĆ³n emocional, ni herramientas o recursos para saber quĆ© hacer con el que sentimos. Aun asĆ, nos toca acompaƱar las emociones de nuestros niƱos, familiares o amigos. ĀæCĆ³mo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos quĆ© hacer con las nuestras?
MĆriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a travĆ©s del sentir para comprender por quĆ© nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que han quedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamos quĆ© hacer con nuestras emociones, nos serĆ” mucho mĆ”s fĆ”cil acompaƱar las de los otros, ya sean las de nuestros niƱos, alumnos, pareja, etc. Cuando aprendamos a sentir sin miedo, nos daremos cuenta que no habĆa nada a temer y podremos vivir una vida mĆ”s llena, feliz y consciente.
Un libro entendedor, prƔctico y lleno de herramientas y recursos para ayudarte a vivir mejor tus emociones y acompaƱar tambiƩn las de los otros.
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