LAS CUATRO ARTES
Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero segĆŗn la tradiciĆ³n india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando una vida de ansiedad y malos hĆ”bitos. Denis Criado nos recuerda que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relaciĆ³n sabia que tengamos con nosotros mismos para sentirnos ecuĆ”nimes, seguros y conectados con el mundo. En Las cuatro artes se ofrecen prĆ”cticas yĆ³guicas ancestrales āmĆ”s allĆ” de la esterillaā para dejar atrĆ”s los pensamientos, sentimientos y hĆ”bitos que nos hacen sufrir. El autor revela que el despertar de la consciencia puede conducirnos a una vida con mayor propĆ³sito y liberarnos de las heridas del pasado.
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