FUMAR O NO FUMAR : LA DECISION ES TUYA
Es una de las adicciones más poderosas que se conocen. De no ser así, no se explica que una sustancia sea tan perjudicial siga contando con tantos adeptos. Pero ¿existe realmente un método para abandonar este mal hábito? Sí, siempre y cuando se cuente con el compromiso y colaboración del fumador. El autor se ha servido de cinco técnicas de eficacia contrastada para desarrollar una terapia original que hace que el dejar de fumar se convierta en realidad.
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