en esta obra se puede descubrir una de las muchas maneras de disciplinar nuestro cuerpo y de liberar nuestra tensión interna, así como una forma de permitir que nuestro cuerpo nos enseñe, nos acompañe y nos ayude a superar los conflictos con que nos tropezamos todos los días. el tai chi es una disciplina de autoconciencia sutil y poderosa, una herramienta para estar más en contacto con uno mismo. es una manera de permitirse funcionar de modo natural y placido, sin confundir con las expectativas, deberes, esperanzas, temores y otras fantasías que interfieren con su flujo natural. a diferencia de muchos de los caminos que llevan a la conciencia, el tai chi produce, al practicarlo, el goce estético, así como placer al observarlo desde afuera.
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