SECRETOS PARA UN ORGANISMO SANO

Autor: BEZAMAT, CAROLA
Editorial: AGUILAR
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $14.000

Disponibilidad: 7 disponibles

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SECRETOS PARA UN ORGANISMO SANO

Eres lo que comes, lo que piensas, lo que sientes. Tras años en televisión dedicada a difundir las últimas investigaciones sobre los alimentos que producen longevidad y ayudan a llevar una existencia más sana, la periodista Carola Bezamat las reúne en este libro. Según la autora, tener momentos de descanso, regular el estrés, alimentarse saludablemente, llevar una vida activa y desarrollar la espiritualidad, son parte de las claves para ser más saludable y aumentar nuestras expectativas de vida. Sus recorridos por lejanos lugares, sus entrevistas a expertos y las sencillas recetas que recomienda nos ayudan a entender los hábitos que otorgan bienestar a nuestro organismo. Así lo confirman las personas de los lugares más longevos y saludables del planeta, que comparten sus secretos.

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Peso 0,240 kg
Dimensiones 23 × 15 × 0,9 cm
Editorial

AGUILAR

Encuadernación

Rustico

Idioma

Español

Páginas

180

Año Edición

2019

Autor

BEZAMAT, CAROLA

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