EL CAMINO DEL AMOR PROPIO

Autor: NEIRA, RODOLFO
Editorial: GRIJALBO
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $14.000

Agotado

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EL CAMINO DEL AMOR PROPIO

Rodolfo Neira, médico intensivista y panelista de televisión, advierte los riesgos físicos y mentales de nuestros hábitos cotidianos y aceptados convencionalmente: la sobrecarga laboral, el individualismo, el exitismo, el estrés crónico y, sobre todo, la mala alimentación y la acumulación de disconformidades o frustraciones. Neira explica, entre otros temas, cómo nuestros hábitos alimenticios han gatillado o acentuado patologías. Y, desde un análisis científico, pero también espiritual y filosófico, propaga el autocuidado y la noción de amor a sí mismo para trabajar la felicidad y la ecuanimidad: en otras palabras, ayuda a detectar las costumbres —conscientes o inconscientes— que dañan nuestra salud física y mental para así establecer un cambio progresivo y definitivo. El doctor Rodolfo Neira entrega las claves para despertar y trabajar un nuevo estado de consciencia basado en el autocuidado y la empatía.

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Peso 0,245 kg
Dimensiones 23 × 15 × 1,2 cm
Editorial

GRIJALBO

Encuadernación

Rustico

Idioma

Español

Autor

NEIRA, RODOLFO

Año Edición

2019

Páginas

148

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