PODER SECRETO DE LA RESPIRACION TANTRICA
El poder secreto de la respiraciĆ³n tĆ”ntrica explora los misterios de la respiraciĆ³n alterna. A una breve introducciĆ³n sobre la fisiologĆa de la respiraciĆ³n y sus efectos sobre la mente y las emociones, sigue una visiĆ³n general de las bases de los textos sĆ”nscritos de Ā«SivasvarodayaĀ», de cĆ³mo la respiraciĆ³n se alterna entre los orificios derecho e izquierdo de la nariz transformando e influenciando los estados mentales. Propone numerosos mĆ©todos prĆ”cticos … Ver mĆ”s Ocultar El poder secreto de la respiraciĆ³n tĆ”ntrica explora los misterios de la respiraciĆ³n alterna. A una breve introducciĆ³n sobre la fisiologĆa de la respiraciĆ³n y sus efectos sobre la mente y las emociones, sigue una visiĆ³n general de las bases de los textos sĆ”nscritos de Ā«SivasvarodayaĀ», de cĆ³mo la respiraciĆ³n se alterna entre los orificios derecho e izquierdo de la nariz transformando e influenciando los estados mentales. Propone numerosos mĆ©todos prĆ”cticos que ayudan a armonizar las dos respiraciones para conseguir equilibrio fĆsico y psĆquico. El Ćŗltimo capĆtulo trata exhaustivamente las meditaciones yĆ³guica y tĆ”ntrica, cuya prĆ”ctica garantiza buena salud, tranquilidad mental y control emocional.
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