NADA ES TAN TERRIBLE

Autor: SANTANDREU, RAFAEL
Editorial: GRIJALBO
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $18.000

Agotado

SKU: 9788425355851 Categoría:

NADA ES TAN TERRIBLE

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: – Dejar de preocuparse,
– Disfrutar más intensamente de la vida,
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– Desactivar a las personas difíciles
– Y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: – Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
– Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación

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Peso 0,365 kg
Dimensiones 15 × 21,5 × 1 cm
Autor

SANTANDREU, RAFAEL

Encuadernación

Rustico

Editorial

GRIJALBO

Año Edición

2018

Páginas

320

Idioma

Español

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